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고흥 팔영산 0 산행일시 : 2009년 3월 29일 0 전남 고흥의 팔영산(609m)은 고흥읍에서 동쪽으로 25km 떨어진 소백산맥의 맨 끝부분에 위치한 산으로 8개의 봉우리가 남쪽을 향해 일직선으로 솟아있다. 정상에 오르면 저 멀리 대마도까지 조망되는 등 눈앞에 펼쳐지는 다도해의 절경이 일품이다. 팔영산 능가.. 2009. 3. 30.
산림욕 산림욕이란 울창한 숲 속에 들어가 나무의 향내와 신선한 공기를 마음껏 호흡하면서 일상생활에 지친 심신에 활력을 되찾고 기분을 새롭게 하는 것이다. 산림욕의 주요 효과는 크게 두 가지로 요약한다. 우선 수목의 생명활동 중 발산하는 피톤치드와 테르펜이 유해한 병균을 죽이고 스트레스를 없앰.. 2009. 3. 22.
거창 보해산 0 산행일시 : 2009년 3월 15일 0 산행일정 : 수원-3시간-경남 거창군 가북면 용산리-90분-보해산정상-120분-금귀봉-60분-당동마을 2009. 3. 15.
불암산 0 산행일시 : 2009년 2월 28일 0 불암산 공원에서 산행시작 한참 오르니 불암산의 모습이 보이기 시작함 불암산 석장봉과 수락산을 배경으로 불암산 등산지도 0 산행시간 : 화서역에서 4호선 상계역까지 90분, 상계역에서 불암산 공원을 거쳐 정상까지 90분, 정상에서 천보사, 덕암초교 앞을 .. 2009. 3. 1.

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