늙지 않는 비결

영원히 늙지 않는 비결은 세상 어디에도 없겠지만 마음이 몸보다 먼저 늙지 않도록 몇 가지만 경계해도 우리는 천천히 아름답게 늙어갈 수 있습니다.

 

첫째-박이후구(薄耳厚口)

귀가 얕아져서 남의 말을 듣기 싫어하고 입은 두터워져 자기 말만 쏟아내게 되는 것을 경계해야 합니다.

 

둘째-망집(妄執)

사소한 일에도 자기를 투사하여 고집을 피우는 것을 경계해야 합니다. 망집을 버리고 마음을 풀어 놓으면 늙지 않습니다.

 

셋째-중언부언(衆言浮言)

말하고자 하는 욕심이 앞서 내용은 없고 말만 많아져 표현이 어지러워지는 것을 경계해야합니다. 욕심이 없으면 언어가 간결해지게 마련입니다

 

넷째-백우무행(百憂無行)

백 가지 근심만 할 뿐 아무 것도 행하지 않는 것을 경계해야 합니다. 걱정이 생기면 몸을 움직여 문제를 해결해야 하는데 그리하지 않으니 몸이 늙을 수 밖에 없습니다.

 

다섯째-고안(故安)

옛 것에 기대어 안주하려는 마음을 경계해야 합니다. 항상 새로운 것에 대해 열려 있는 마음과 낯선 것들에 대한 관대한 태도, 그리고 끝없는 호기심이 불로의 비책인 것입니다.